大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。午睡一躺下心脏砰砰跳睡不着，躺下心脏砰砰跳睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、听广播，别听音乐，音乐自己喜欢听的能听个通宵．听广播！一直听！听着听着无聊了就睡着了。

2、就像学校里听老Ｂ的课一样，我本来不想睡的可听着听着就自然而然睡着了．。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。