大家好，乐天来为大家解答以下的问题，羊肉的功效和副作用禁忌，羊肉的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一是羊肉肉质细嫩，脂肪和胆固醇较少，性温。

2、冬天吃，既能滋补又能御寒。

3、其次，羊肉还能促进消化酶的分泌，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

4、第三，羊肉属于进补的范围，比较适合儿童和胃寒虚弱的人。

5、第四，羊肉虽然属于肉类范围，但也有养肝明目、温脾胃、养血温经之药用价值。

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