日期:2023-04-04~2026-04-04
城市:中国
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1分钟前

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手指游戏《瓜瓜花》教案

　手指游戏

目标：认识自己的小手、锻炼手指肌肉灵活性。

教学过程：

1、引入：一起边说儿歌边做手部运动："小手小手拍拍，我的小手拍起来；小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手合起来；小手小手拍拍，我的小手转起来；小手小手拍拍，我的小手藏起来。"

2、认识小手

教师："刚刚我们是用身体的哪个部位帮助我们完成儿歌的啊？"（幼："手。"）

教师："我们的小手还很能干，能帮助我们做很多事情呢，小朋友你知道我们的小手能帮助我们干什么吗？"（引导幼儿回答手的作用，如：吃饭、写字、干活等。）

教师："我们的小手这么能干，你们了解我们的小手吗？今天我们来认识一下我们的小手。"

介绍各个手指的名称：大拇指、食指、中指、无名指、小指。

3、讲述游戏

教师："我们的手指每天都是一起帮助我们做事情的，它们像亲如一家的兄弟。在手指家庭里大拇指是它们的大哥哥我们叫他大哥哥，食指是老二我们叫他二哥，中指的个子最高的我们叫他高高的哥哥，无名指因为名字的关系兄弟们叫它无名哥哥，小指是这个家里最小的，其它兄弟叫它小弟弟。"

教师："手指兄弟非常有礼貌，它们天天互相打招呼。今天它们来和小朋友打招呼来了？"（幼：好）

教师："大哥大哥你在哪？（伸出大拇指左右晃动）我在这，我在这（伸出另一只手拇指晃动）

大哥大哥你好吗？（一手拇指做点头状）我很好，谢谢！（另一只手拇指做点头状）

再见！（拇指左右摆动，收回身后）再见！（另一只手拇指摆动，收回身后）"

其它手指依次打招呼。

4、教师与幼儿共同进行游戏。

教师："我们也像手指兄弟那也一起来打个招呼吧。"

教师起身与幼儿共同做手指游戏，强调"无名哥哥最懒了，它不愿意出来，看看哪个小朋友的无名哥哥最乖，老师一叫就出来了。"

"小弟弟最听话，一叫他就跑出来了。"

5、结束活动

教师："我们的小手有些累了，让我们一起放松一下吧。"

做捏拢放开游戏："捏拢放开，捏拢放开，放开捏拢，放开捏拢。爬呀爬呀爬呀，爬到脸上（腿上、肚子上）了。"

最后我们的小手爬回家了。

为何在用拳头击打时，小手拇指于掌面这个关节100%会受伤？

打击部位不正确，在打击的一瞬间，整个拳面要和自己的小臂成90度，并且与被打击面平行，一般小指最后指关节在握拳时要比其他指关节低，不要刻意用这个部位做为打击点。 顺便问一句，你是否是在练寸拳？与人们想象的不同之自是咏春斗士不用小手指关节出击，用小手指关节出击的做法是不明智的，这样做将会削弱拳头的这一部分的支撑力度。有些时候，咏春拳手看似手了手指小关节去击，而事实上，他们用了大手指关节出去，这个大手指关节一般指拳头的第十个手指（中指）关节。迷惑看客的关键，是拳手的抖腕之力，这种发力看上去似乎很象拳手用全部的小手指关节出击对手。

抖腕是寸拳理论的重要组成部分。当拳手将脚与臂均于一条直线上时，冲拳就可以由着手身体上发现，拳手就可利用抖腕产生强力。合乎规范的动作是：拳手用拳头中指的第十个指关节触及对手打击部位，然后猛烈地抖动手腕。这种猛力的优点是显而易见的。抖腕之力发出，拳手的身体在瞬间成静态，而抖腕所传之力被送入指关节进而触及打击目标。之所以这样做是为了拳手将冲拳时所发的全部力量暂时“贮存”，然后，再将全部力量反弹于进攻目标之上。

小手拇指为什么有点麻木

根据你说的症状考虑是颈椎病压迫神经引起麻木表现，建议舒筋活血通络止痛，可以拍个颈椎CT看看，可以针灸推拿，红外线理疗，服用弥可保，独一味胶囊，活血止痛胶囊等药物治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅。

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你好，你的这种情况考虑是肛门周围的毛囊炎，建议1、禁辛辣刺激食物及饮酒。2、口服抗生素药物治疗如阿莫西林或则红霉素。3、注意休息，不要熬夜。4、多吃蔬菜水果。祝好！

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